外出自粛期間中も30日以上プレイで平均2.6kg減

イマジニア株式会社(東京都新宿区、代表取締役社長 澄岡 和憲)より発売中のNintendo Switch向けエクササイズソフト「Fit Boxing」の減量効果について、株式会社asken(東京都新宿区、代表取締役社長 中島 洋)が提供する食事管理アプリ「あすけん」ユーザーの統計情報を参考とした統計結果を発表いたします。

■Fit Boxingについて

「Fit Boxing」は、人気声優がボイスを担当するゲーム内のインストラクターに直接指導を受けながら、Joy-Conを使用してリズムゲーム感覚でパンチを打ち分けるボクシングエクササイズゲームです。2018年12月20日の発売以降、男女問わず幅広い年齢層のお客様より高く評価され、SNS上での口コミを中心に拡散を続け話題を集めました。直近では、世界的な新型コロナウイルス感染拡大に伴い、自宅でできる運動ゲームとしての需要も世界中で高まり、2020年5月に全世界累計出荷販売本数が80万本を突破しています。(参考：https://www.imagineer.co.jp/news/news.php?id=1478)

■Fit Boxing×あすけんによる統計結果について

「Fit Boxing」は発売当初より、会員数400万人超の食事管理アプリ「あすけん」の運動メニューとして連携し、ユーザーが「Fit Boxing」でのトレーニング内容を簡単に「あすけん」上で登録し、食事内容や他の運動内容とまとめてカロリー管理・体重管理ができる環境をご提供してきました。2018年12月以降、「あすけん」上でFit Boxingの運動記録を付けているユーザーの総数は1.3万人以上にも及びます。

このたび、2020年3月～5月の外出自粛期間中に、「あすけん」上での食事管理と「Fit Boxing」でのトレーニングを開始し、30日以上トレーニングを継続している104名分の統計データを株式会社askenにて集計したところ、-2.6kgの減量効果が確認されました。外出自粛によって運動不足に陥りがちな期間、「コロナ太り」なども指摘されるなか、「Fit Boxing」×「あすけん」併用による着実な減量効果が傾向として明らかになりました 。

参考：90日プレイで平均5.5kg減! 食事管理アプリ「あすけん」でユーザー100名の統計情報を発表｜Fit Boxing 公式ノート｜note (https://note.com/fitboxing_img/n/n7f11cc3c198a)

■あすけん管理栄養士からのコメント

全国の「あすけん」の利用者約4万人を対象におこなったアンケートにおいて、緊急事態宣言の期間中に、テレワークや在宅になった利用者のうち、「運動量が増えた」と回答した人と「運動量が減った」と回答した人とで、「体重が減った」人の割合を比較すると、運動量が増えた人の66%が体重減になっており、約2.5倍の差がありました。 (対象:あすけんユーザー/回答者数：40,513名/方法：ウェブアンケート/期間:5/25-5/31)

リモートワークや在宅が続く中でも、意識的に運動をすることで、体重を維持するばかりではなく、減らすことも可能です 。息が弾む程度の運動を30分以上、週に2回取り入れると、健康づくりにも役立ちます。Fit Boxingのように、自宅にいながら楽しくカラダを動かすことを生活にとり入れ、「あすけん」に食事記録と共に運動記録もして、ぜひ健康管理にお役立てください。

■「あすけん」について

あすけんは、食事写真を投稿するだけでAIが食事内容を解析、カロリーなど14種類の栄養素の過不足や管理栄養士のノウハウがつまった改善アドバイスが得られる食事管理アプリです。栄養士からのアドバイスは、独自のアルゴリズムで自動に生成され、そのパターンは20万通り以上。毎日の食事に対応したパーソナルアドバイスをお届けします。

あすけん公式サイトURL： https://www.asken.jp/info/asken-app